SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • pojde do rodzinnego z tym moze da skierowanie na badania powiem mu o co lata chociaz juz widze jego odpowiedz odstaw leki ;) ale badania zrobie tak czy srak, w sumie ten sut jest miękki tłuszczem zalany jak by lipo a gruczoł jaki był taki jest, zobacze co sie zmieni przez weekend a we wtorek do lekarza, pozatym do konca ptc zostalo 3 miesiace na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2010-04-30 11:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy ziemne - pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] roku prawie wszystki wybil. Moje drzewo na ogrodzie co roku dawalo w cholere orzechow. Starczalo na caly rok i jeszcze znajoym sie oddawalo. A w tym roku lipa na poczatku lata byly przymrozki i prawie wszystki orzechy ledwo rozwiniete zmarzly i pospadaly. Niewiem czy w tym roku nazbieram z pol worka takiego od kartofli. Juz sa prawie dojrzale, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7051 Data: 2005-10-04 18:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ZNAJACYCH SIE NA CWICZENIU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przez 2 lata stosowałes ciagle ten sam plan? bez przerwy? to nic dziwnego, ze 'nic ci nie idzie'..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2005-08-08 13:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czesc. Polecam sprzet firmy marbo-sport. Sam zbieram na ich sprzet i mam juz dla siebie upatrzony zestaw. Proponuje ci go tez kupic. Sprzet jest oczywiscie na lata ławka: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,65,marbo+semi-pro+-+lawka+wielofunkcyjna+wzmacniana+l002.html stojaki: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2010-04-20 22:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA, ile dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zalecanej dziennej dawki. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Opakowanie: Opakowanie zawiera 70 kapsułek po 1400 mg: 98g. Okres przydatności do spożycia: 2 lata; po otwarciu przechowywać w suchym miejscu. Sposób użycia: 1 - 4 kapsułki dziennie. Zażywać najlepiej w czasie posiłków. Składniki: Olej CLA zawierający sprzężony w co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2006-05-04 17:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalenizna na lato :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] brzucha to jesteś nikim dla takich małolat gothmori nawet 18 latki się zdarzają takie. Rafalsky ma racje takie opalanie z zamierzeniem to nuda ale w robocie też 3 dni pracy bez koszulki i to w kwietniu 2 lata temu to jak na kwiecień się ładnie opaliłem i tak do maja o wakacjach niewspomne Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2011-03-21 17:34:26

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2011-03-21 17:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] atlasie skoczylem z 82kg na 120kg.. wiadomo mlody glupi ale przyrot sily full konkret.. na m drola po dlugich zastanowieniach szkoami watroby i nerek. jesli ludzie siedzacy lata w dopingu utrzymuja ze nie wytzymali na m drolu a wytrzymali antka czy mete to cos w tym jest.. co do ph vs saa proste - banalne pyt. jesli srodek oxanawar to pochodna [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7547 Data: 2009-01-08 08:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli dochodzenie do siebie moze trwac nawet lata to niezle sie zalatwilem 3 zastrzykami ktore nic mi nie daly. Oby teraz hcg jeszcze bardziej mi czegos nie rozwalilo

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2023-06-02 00:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROVER 620 Di sprzedam

    Post
    Targowisko

    brutus, mafiją mi śmierdzi. serio to rovery nie są dobrena kilka lat. kupić na 2 lata to ok, ale nie na dłuzej. Cena nie za wysoka. Bym kupił, ale nie mam kasy. Teraz się szykuję na Mercury Village 3,8litra.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2004-04-26 00:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byle bez off topu szkoda że o tym nie pamiętałeś jak pisałeś poprzedniego posta Załóż działalność to pogadamy za 2 lata a skąd pewność że nie mam? pzdr Zmieniony przez - ma-karon w dniu 2010-11-07 14:25:13

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2010-11-07 14:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KICKBOXING W SłUPSKU? PROSZE O POMOC

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    jaka tam wiocha ja nie narzekam Fong mojego brata pewnie znasz lazil na kick-boxing 3-4 lata

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2006-03-17 18:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba w masie ?? pytanie pilne !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brać a w tym czasie tylko pić wodę i odżywiać się energią słoneczną? Przecietna osoba jest w stanie zrobić w pół roku z kreatyną to co inni z tym trzymaniem dietki przez 2 lata, ale chyba jest jakaś moda na wciskanie kitu poczatkujacym Zmieniony przez - slipdog1234 w dniu 2016-02-08 09:10:36 Zmieniony przez - slipdog1234 w dniu 2016-02-08 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2016-02-08 09:08:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • szampan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Chłopie, jak ja się odchudzałem to jedynym odstępstwem od diety była mała wisienka" o k... to zes poszalal Nie no wg mnie mozna z powodzeniem laczyc sportowca z maly imprezowcem (podkreslam malym ) Zycie nie jest po to zeby sie meczyc caly czas. Wkoncu to sa najlepsze lata nasze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2004-04-23 13:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój tato ma już swoje lata, przepracował już swoje i mimo prób uregulowania jego diety nie dało się w żaden sposób zapobiec problemom ze snem i skurczami mięśni, które nawiedzały go raz na 2-3 noce, czyli dosłownie co chwilę. (+lekka nadwaga, praca w nocy, stres... wiadome efekty) Wypróbował 4 różne "zwykłe magnezy" z apteki - ZERO efektu. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2013-03-23 10:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na definicje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeszcze jedno chciałbym zamienić niektóre ćwiczenia na inne,ponieważ w masówce je robiłem. wiek 34 staż 2 lata,ostatni cykl masa mieśniowa 5 tyg Klatka piersiowa -wyciskanie sztangi na ławce skośnej-5seriix6-10powtórzeń -przenoszenie sztangi w leżeniu zza głowy-5x8-10 -rozpiętki ze sztangielkami na skośnej ławce-5x8-12 -pompki na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6040 Data: 2008-06-28 17:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta wiek 24 lata waga 84kg wzrost 177cm obwod ramienia 41 obwod klatki 110 obwod uda 60 obwod talii 86 dieta B-146g Tł-97g W-346g plan treningowy kulturystyka, cardio rower,bieganie ostatni cykl 8 miesięcy do czerwca zeszłego roku, 100mg cypio solo. tendencja do tycia/chudnięcia wysoka skłonność do łysienia wysoka,genetycznie wyniki siłowe w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2022-05-12 07:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie leci,tak pierwszy cykl,aczkolwiek mam pod ręką arimidex 1.WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Dopięta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2018-12-12 21:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 87 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: 62 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Anavar 4 tyg 20mg 8. TRENING: Kalistenika + Interwaly 9. CEL CYKLU: Sila + poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8191 Data: 2016-06-24 13:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 x tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s efekty/odczucia - jak najbardziej na + ale po prostu już mi się znudził co do ciężarów - na stanie mam narazie max 30kg, ale teraz mam zamiar zmienić plan i dokupić żeliwo. Dlaczego tak mało? Ano poważna kontuzja 2 lata temu i powoli zwiększam obciążenie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2011-09-26 16:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • priorytet na ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w pochyleniu. Mysle ze te cwiczenia sa dobre. Wykonuje je zamiennie z kazdym tygodniem tak aby miesnie sie nie przyzwyczaily do stalego planu Z koncem stycznia minely 2 lata moich treningow Natomiast diety nie stosuje glownie z powodu braku czasu Czawaj, dlaczego mowisz ze tabele sa dla tych ktorym nie chce sie cwiczyc konkretnej partii?? U [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2008-02-15 22:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)